Trip Drinks sind beliebte CBD-Getränke, die helfen sollen, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Aber wie viele davon darf man eigentlich am Tag trinken? In diesem Artikel geben wir dir die einfache, klare Antwort – ganz ohne komplizierte Fachsprache.
Was ist ein Trip Drink und warum trinken Menschen ihn?
Ein Trip Drink ist ein Getränk mit CBD (Cannabidiol) – einem natürlichen Stoff aus der Hanfpflanze. Keine Sorge: CBD macht nicht „high“, wie THC. Stattdessen hilft es, sich ruhiger zu fühlen, Stress zu senken oder besser zu schlafen.
Viele Menschen trinken Trip Drinks, um nach einem langen Tag zu entspannen. Einige trinken es auch vor Prüfungen oder Präsentationen, um weniger nervös zu sein. Du findest sie oft in Geschmacksrichtungen wie Himbeere, Pfirsich oder Lemon Basil – lecker und beruhigend!
Wie viele Trip Drinks darf man pro Tag trinken?
Die Hersteller empfehlen in der Regel 1 bis 2 Trip Drinks pro Tag. Ein Trip Drink enthält etwa 15 mg CBD, was für die meisten Erwachsenen eine sichere und entspannende Menge ist. Wenn du neu bei CBD bist, solltest du mit einem Drink pro Tag starten, um zu sehen, wie dein Körper darauf reagiert.
Einige Menschen mit mehr CBD-Erfahrung trinken zwei oder sogar drei pro Tag. Aber mehr bedeutet nicht automatisch bessere Wirkung. Zu viel CBD kann bei einigen Menschen zu Müdigkeit oder Magenproblemen führen.
Ein guter Richtwert ist:
- Anfänger: 1 Trip Drink pro Tag
- Gelegentliche Nutzer: max. 2 pro Tag
- Erfahrene CBD-Nutzer: max. 3, aber nur wenn gut vertragen
Darf man Trip Drinks jeden Tag trinken?
Ja, Trip Drinks kannst du täglich trinken, solange du es in Maßen tust. Es gibt derzeit keine Hinweise darauf, dass CBD bei moderater Einnahme süchtig macht oder gesundheitsschädlich ist. Viele Menschen integrieren es in ihre tägliche Routine – wie ein Tee oder Smoothie.
Trotzdem solltest du nicht übertreiben. Besonders wenn du Medikamente einnimmst oder bestimmte Vorerkrankungen hast, sprich am besten mit einem Arzt, bevor du Trip Drinks regelmäßig konsumierst.
Was passiert, wenn man zu viele Trip Drinks trinkt?
Wenn du zu viele Trip Drinks trinkst – sagen wir mehr als 3 oder 4 pro Tag – könnten Nebenwirkungen auftreten:
- Müdigkeit
- Magenprobleme
- leichte Kopfschmerzen
- Niedriger Blutdruck
Diese Effekte sind meistens mild und gehen schnell wieder weg. Aber es ist besser, gar nicht erst so viel zu trinken. Dein Körper braucht keine Überdosis CBD, um sich zu entspannen.
Ist Trip sicher für Kinder?
CBD-Produkte wie Trip Drinks sind nicht für Kinder empfohlen. Auch wenn sie kein THC enthalten, ist der Einfluss von CBD auf Kinder noch nicht ausreichend erforscht. Viele Experten sagen: Kinder sollten keine CBD-Drinks trinken.
Falls ein Kind unter Stress oder Schlafproblemen leidet, ist es besser, einen Kinderarzt oder Therapeuten zu fragen, bevor man zu Produkten wie Trip greift.
Gibt es Nebenwirkungen?
Ja, aber sie sind selten und meistens mild. Mögliche Nebenwirkungen von Trip Drinks:
- Schläfrigkeit
- trockener Mund
- leichte Übelkeit
- niedriger Blutdruck
- Appetitveränderung
Diese Nebenwirkungen treten meist nur auf, wenn man zu viel CBD konsumiert. Ein bis zwei Trip Drinks pro Tag sind für gesunde Erwachsene in der Regel gut verträglich.
Wie viel CBD ist in einem Trip Drink enthalten?
Ein typischer Trip Drink enthält 15 Milligramm CBD. Diese Menge ist ausreichend, um beruhigend zu wirken, ohne zu stark zu sein. Für Anfänger ist das eine gute Dosis, um zu starten.
Vergleich:
- 15 mg CBD = milde Wirkung
- 25–30 mg CBD = stärkere Wirkung
- über 50 mg CBD = nur bei bestimmten medizinischen Anwendungen empfohlen
Du brauchst also nicht mehr als einen oder zwei Trip Drinks am Tag, um die Wirkung zu spüren.
Kann man Trip mit anderen Getränken wie Soda oder Saft mischen?
Ja, du kannst Trip Drinks mit anderen Getränken mischen, zum Beispiel mit Fruchtsaft oder Sprudelwasser. Manche Leute mischen es mit Orangensaft oder Eistee für einen anderen Geschmack.
Aber Achtung: Wenn du Trip mit Koffein (z. B. Cola oder Energy Drinks) kombinierst, könnten sich die Effekte gegenseitig beeinflussen. CBD macht dich ruhig, Koffein eher wach – das kann verwirrend für deinen Körper sein.
Besser: Mit Wasser, Saft oder pur trinken.
Wer sollte Trip Drinks besser nicht trinken?
Es gibt bestimmte Gruppen, die vorsichtig sein sollten oder Trip Drinks meiden sollten:
- Schwangere und Stillende
- Kinder und Jugendliche unter 18
- Menschen mit Leberproblemen
- Leute, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen
- Personen mit CBD-Allergien
Wenn du dir unsicher bist: Sprich mit deinem Arzt, bevor du CBD-Produkte verwendest.
Kann Trip deinen Schlaf beeinflussen?
Ja – aber positiv! Viele Menschen berichten, dass sie mit einem Trip Drink am Abend besser einschlafen können. CBD kann helfen, den Geist zu beruhigen und das Einschlafen zu erleichtern.
Aber: Wenn du zu viel nimmst, kannst du dich morgens müde oder „benommen“ fühlen. Also lieber nur einen Trip Drink ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen trinken.
Ist es okay, Trip vor der Schule oder Arbeit zu trinken?
Wenn du über 18 bist und Trip gut verträgst, kannst du es morgens oder vor der Arbeit trinken. Aber denk dran: CBD kann dich ruhig oder leicht müde machen.
Wenn du dich konzentrieren musst (z. B. bei Prüfungen oder Meetings), probier lieber zuerst am Wochenende aus, wie dein Körper auf Trip reagiert. Für Kinder ist Trip vor der Schule nicht geeignet.
Wie weißt du, ob ein Trip Drink genug für dich ist?
Hier sind drei einfache Tipps:
- Achte auf deinen Körper – Wenn du dich ruhig und entspannt fühlst, ist es genug.
- Teste langsam – Starte mit einem Drink und warte 1–2 Stunden.
- Notiere dir deine Erfahrungen – So findest du heraus, wie viel für dich ideal ist.
Jeder Mensch reagiert anders. Für manche reicht ein halber Drink, andere brauchen zwei.
Gedanken – Bleib sicher, bleib ruhig
Trip Drinks können dir helfen, dich zu entspannen, besser zu schlafen und ruhiger durch den Tag zu gehen. Aber wie bei allem gilt: Maß halten ist wichtig. Höre auf deinen Körper, übertreibe es nicht, und nutze Trip als Teil deiner gesunden Lebensweise.
Fazit: Die einfache Antwort auf „Wie viele Trip Drinks darf man haben?“
Ein bis zwei Trip Drinks pro Tag sind für die meisten Erwachsenen sicher und ausreichend. Starte langsam, beobachte dich selbst und sprich mit einem Arzt, wenn du unsicher bist. Kinder sollten keine Trip Drinks konsumieren. Mische sie nicht mit Alkohol oder Koffein und bleib informiert.
Mit CBD-Produkten wie Trip kannst du dein Wohlbefinden unterstützen – aber nur, wenn du sie verantwortungsvoll nutzt.
